प्रेग्नेंसी और नई माँएँ

सचमुच दो लोगों जितना नहीं। आपकी ज़रूरतें बढ़ती ज़रूर हैं, पर वे पड़ाव और व्यक्ति के हिसाब से अलग होती हैं। खाने की गुणवत्ता और विविधता बहुत मायने रखती है, और हम देखते हैं कि आपके लिए क्या सही है।

हाँ। डॉक्टर ने जो बताया है, जैसे फ़ोलिक एसिड, आयरन या कैल्शियम, कृपया लेती रहें। डाइट प्लान इनके साथ चलता है।

ज़्यादातर माँओं को नहीं। दूध बनना मुख्य रूप से नियमित रूप से दूध पिलाने पर निर्भर करता है। पारंपरिक चीज़ें आपके खाने का सुकून भरा हिस्सा हो सकती हैं, और अगर दूध को लेकर चिंता हो तो अपने डॉक्टर या लैक्टेशन कंसल्टेंट से बात करें।

हाँ। हम आपकी प्रसूति जाँच के साथ-साथ आपका खाना प्लान करते हैं, और आपके इलाज और लक्ष्यों का ज़िम्मा आपके डॉक्टर के पास ही रहता है।