आपकी ज़रूरतें समझना
हम आपकी पुरानी बातें, रिपोर्ट और दवाएँ देखते हैं, ताकि प्लान आपकी सेहत के हिसाब से बने।
आपके इलाज के साथ खाने से जुड़ी मदद
लंबे समय की बीमारियों से बचने और उनके साथ जीने के लिए खान-पान की काम की मदद, जो आपके डॉक्टर के इलाज के साथ चलती है।
कंसल्टेशन का समय तय करेंलंबे समय की बीमारी के साथ जीने का मतलब है रोज़ खाने से जुड़े फ़ैसले लेना। मेरा काम है इन फ़ैसलों को साफ़ और निभाने में आसान बनाना।
हम आपकी पुरानी बातें, रिपोर्ट और दवाएँ देखते हैं, ताकि प्लान आपकी सेहत के हिसाब से बने।
जो खाना आप पहले से बनाते और खाते हैं, उसी में छोटे-छोटे बदलाव, आपके लिए अलग मेन्यू के बिना।
नियमित बातचीत, ताकि देख सकें कि क्या काम कर रहा है और ज़रूरत बदलने पर प्लान बदल सकें।
डायबिटीज़ और प्री-डायबिटीज़ में सही खाना
थायरॉइड की बीमारी में सही खाना
PCOS में खाने से जुड़ी मदद
ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल में खान-पान की मदद
बीमारी का नाम सिर्फ़ एक हिस्सा है। आपके प्लान में आपकी खाने की पसंद, काम, घर का खाना और बजट भी शामिल होते हैं।
अच्छा खान-पान आपके इलाज में मदद करता है, उसकी जगह नहीं लेता। बीमारी की पहचान और दवाओं का ज़िम्मा आपके डॉक्टर के पास ही रहता है।
सब कुछ बदल देने से आसान है छोटे-छोटे, लगातार बदलाव निभाना। हम उन बदलावों से शुरू करते हैं जो आपके लिए सबसे ज़रूरी हैं।
भरोसे के साथ आगे कैसे बढ़ें
आप सीखते हैं कि सफ़र, त्योहारों और रूटीन बदलने पर खाने को कैसे ढालें।
हम बात करते हैं कि कब मुझसे बात करनी है और कौन-सा सवाल डॉक्टर से पूछना बेहतर है।
हर किसी के लिए एक ही डाइट नहीं होती
एक ही बीमारी वाले दो लोगों को बिल्कुल अलग प्लान की ज़रूरत हो सकती है। आपका प्लान आपके हिसाब से लिखा जाता है।
जानिए यह कैसे काम करता है!
नहीं। खान-पान की मदद आपके इलाज के साथ चलती है। कृपया अपने डॉक्टर से बात किए बिना कोई दवा बंद न करें और न बदलें।
हाँ। हाल की रिपोर्ट और दवाओं की सूची से प्लान आपके लिए ज़्यादा सही बनता है।
ऐसा अक्सर होता है, और निजी सलाह लेने की यह अच्छी वजह है। हम देखते हैं कि आपकी बीमारियाँ और दवाएँ एक साथ कैसे चलती हैं, और सबसे ज़रूरी बात से शुरू करते हैं।
हाँ, ज़रूर बताएँ। आप अपना प्लान डॉक्टर को दिखा सकते हैं, और आपके इलाज का ज़िम्मा आपके डॉक्टर के पास ही रहता है।
मुझे अपने लक्ष्य और अपना रूटीन बताइए, आगे का कदम हम मिलकर तय करेंगे।
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