अपनी रिपोर्ट समझना
हम आपके ब्लड प्रेशर और लिपिड की रिपोर्ट साथ में देखते हैं, ताकि प्लान आपके काम का हो।
ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल में खान-पान की मदद
हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड में खाने की व्यावहारिक मदद, आपके डॉक्टर के इलाज के साथ-साथ।
कंसल्टेशन का समय तय करेंदिल का ख़याल रखने का मतलब फीका खाना नहीं है। हम आपके पसंदीदा स्वाद रखते हैं और वही चीज़ें बदलते हैं जिनसे सबसे ज़्यादा फ़र्क पड़ने की उम्मीद हो।
हम आपके ब्लड प्रेशर और लिपिड की रिपोर्ट साथ में देखते हैं, ताकि प्लान आपके काम का हो।
खाना पकाने, अचार, नाश्ते और पैकेट वाले खाने में ऐसे बदलाव जिनसे खाने का स्वाद बना रहे।
ऐसी कसरत और रोज़ की आदतें जो आपकी सेहत और आपके समय के हिसाब से हों।
आपकी रिपोर्ट, दवाएँ, परिवार की हिस्ट्री, खाना पकाने का तरीका और रूटीन, सब आपके प्लान को आकार देते हैं, ताकि वह आपके घर के हिसाब से चले।
खाना पकाने का तरीका, नमक, फ़ाइबर और नियमित कसरत, सबकी अपनी भूमिका है। किसी एक चीज़ से ज़्यादा, लगातार बनी आदतें मायने रखती हैं।
हम ऐसे बदलाव ढूँढते हैं जो पूरा परिवार अपना सके, ताकि अच्छा खाने के लिए दो अलग-अलग खाने न बनाने पड़ें।
भरोसे के साथ आगे कैसे बढ़ें
आप सीखते हैं कि त्योहारों, रेस्टोरेंट और पारिवारिक मौकों पर क्या चुनें।
हम बात करते हैं कि आपकी रिपोर्ट का आपकी आदतों से क्या रिश्ता है। आपका इलाज आपके डॉक्टर ही तय करते हैं।
हर किसी के लिए एक ही डाइट नहीं होती
आपका प्लान आपकी रिपोर्ट, आपकी रसोई और आपकी रोज़ की ज़िंदगी के हिसाब से लिखा जाता है।
जानिए यह कैसे काम करता है!
नहीं। खाना आपके इलाज में मदद कर सकता है, लेकिन डॉक्टर से बात किए बिना दवा बंद न करें और न ही बदलें।
ज़रूरी नहीं। कितना और कितनी बार खाते हैं, यह मायने रखता है, साथ ही आपका पूरा खाना और आपकी रिपोर्ट भी। हम मिलकर तय करते हैं कि आपके लिए क्या ठीक है।
नमक कम करने से कई लोगों को मदद मिलती है, लेकिन बहुत सारा नमक अचार, पापड़, नाश्ते और पैकेट वाले खाने से आता है, इसलिए हम आपका पूरा खाना देखते हैं।
कई लोग खा सकते हैं। यह आपकी रिपोर्ट और आपके पूरे खाने पर निर्भर करता है, इसलिए हम इसे साथ में देखते हैं।
मुझे अपने लक्ष्य और अपना रूटीन बताइए, आगे का कदम हम मिलकर तय करेंगे।
ईमेल पता
[CLIENT: enquiry email address]
मुझे कॉल करें
मुझसे मिलने आएँ
5 Sangram Colony, Mahaveer Marg, C-Scheme, Jaipur 302001